Estudio de la pisada y biomecánico en Jaén

Estudio de la pisada y biomecánico en Jaén con la podóloga María Dolores Jiménez

Beiman refuerza su servicio de análisis de pisada y biomecánica en Jaén especializado en deportistas con la incorporación de María Dolores Jiménez, experta jienense diplomada en podología desde el año 2009 y con una amplia experiencia en este tipo de estudios que pondrá en práctica en Clínicas Beiman Jaén.

Jiménez cuenta con una reputada trayectoria cuyo inicio se sitúa en el Área Clínica de Podología de la Universidad de Sevilla. Actualmente, ejerce como profesora en el Departamento de Podología de la misma universidad. Su formación se completa con un Máster en Biomecánica y Ortopodología y otro en Nuevas Tendencias Asistenciales en Ciencias de la Salud. Hablamos con ella para conocer la trascendencia de este nuevo servicio disponible en Clínicas Beiman Jaén y profundizar en todo aquello relacionado con el cuidado de los pies.

-Beiman: ¿Por qué diría que la biomecánica es importante para el deportista?
-Mª Dolores Jiménez: Un correcto gesto biomecánico es básico y fundamental para el deportista de cara a prevenir y evitar lesiones. Por supuesto, también para mejorar el rendimiento deportivo.

-¿Cuál es el proceso que seguís a la hora de desarrollar un estudio biomecánico?
-En primer lugar se recogen todos los datos del paciente en una especie de entrevista clínica con él. Posteriormente, se realiza una exploración muscular y articular en camilla y por último, se desarrolla el estudio estático y dinámico de la pisada.

-Con un estudio de este tipo podemos hasta mejorar notablemente el rendimiento de un deportista, ¿no?
Sí, efectivamente. Una correcta biomecánica mejorará el rendimiento del deportista y evitará la aparición de lesiones.

-¿En qué deportes son más importantes los estudios biomecánicos?
-Realizar un pormenorizado estudio biomecánico es básico e imprescindible en todos los deportes. Así, podemos corregir o controlar gestos mecánicos erróneos.

Estudio de la pisada en Jaén

 

-Ha mencionado antes el estudio de la pisada. Muchas personas piensan piensa que el estudio biomecánico se limita al de la pisada, pero no es así. ¿En qué se diferencian?

-El estudio de la pisada se centra en la valoración dinámica y estática del paciente utilizando principalmente plataformas baropodométricas (dispositivos que permiten el estudio del pie), cámaras de alta velocidad y sistemas escáneres. Por el contrario, el estudio biomecánico te da una visión más amplia y general ya que incluye el estudio musculo-ligamentoso y articular del paciente.

-Centrándonos en ese estudio de la pisada, ¿cómo se realiza?
-Mediante el estudio de la huella plantar. Utilizamos plataformas de presiones que nos informan de la distribución de las cargas del pie, tanto en estática como en dinámica. También se observa la forma de caminar o correr del paciente utilizando sistemas de grabación de alta velocidad para detectar otros problemas mecánicos.

-¿Por qué es importante la individualización en el estudio de la pisada?
-Nunca va a haber dos personas iguales y, por lo tanto, los estudios de la pisada son propios de cada una. Por ello, la plantilla, en el caso de que se prescriba, es totalmente personalizada al pie del paciente e incluso se adapta al tipo de calzado deportivo que calce éste.

-¿Qué diría que debemos tener en cuenta a la hora de adquirir material deportivo? Especialmente aquel relacionado con las zapatillas.
-En mi opinión, debemos tener en cuenta los siguientes aspectos: tipo de deporte, peso del paciente, terreno donde se desarrolla el deporte, si es para competir o para entrenar, características propias del calzado (amortiguación, estabilidad, reactividad del calzado….) y características propias del paciente (despegue prematuro de talón…)

El estudio biomecánico y la prevención de lesiones

 

-Cuando alguien decide empezar a hacer ejercicio, en una escala de prioridades, ¿en qué escalón debería situarse un estudio de biomecánica?
-El estudio biomecánico es muy importante y se debe realizar antes de empezar a practicar un ejercicio concreto para que el desarrollo de la actividad sea lo más óptimo posible. El estudio biomecánico es igual o más importante que elegir un correcto equipamiento deportivo. Eso sí, tampoco es idóneo el desarrollo de una actividad con un equipamiento no apropiado. Muchas lesiones tienen su origen en un mal apoyo que se podría solucionar con un estudio biomecánico. Un mal apoyo va a originar con toda seguridad una lesión en el propio pie o en estructuras superiores. Al corregir la mala pisada directamente corregiremos la mecánica productora de lesiones.

-¿Cuáles son las lesiones más comunes asociadas, por ejemplo, a una mala pisada?
-Por decir algunas: fascitis plantar, metatarsalgias (dolor e inflamación en los metatarsianos), talalgias (dolor en el talón), tendinitis (del tibial posterior, del Tendón de Aquiles….), fracturas por estrés, condromalacia rotuliana (degeneración del cartílago de la rodilla)…

-Algunas de estas lesiones incluso requieren el paso por el quirófano.
-Por supuesto. Por citar un ejemplo muy conocido, la rotura del Tendón de Aquiles es una lesión cuyo tratamiento es quirúrgico.

-También nos encontramos con que muchas tiendas de deporte ofrecen estudios de la pisada con la compra de zapatillas. ¿Por qué pueden ser tan problemáticos estos estudios si no los realizan profesionales?
-Es realmente peligroso que una persona no titulada y no especializada realice un estudio de la pisada. La mayoría de las veces establece un diagnóstico erróneo del tipo de pisada y puede generar una verdadera alteración mecánica y por consiguiente, lesiones.

Los estudios biomecánicos: más allá de los deportistas

 

-El estudio biomecánico, ¿solo es útil para el deportista?
-El estudio biomecánico y de la pisada no solamente es beneficioso para el deportista. Hay que extrapolarlo al resto de la población. Muchas personas padecen dolores y lesiones en su día a día por una alteración de su pisada y por consiguiente, de su mecánica. Con un estudio biomecánico podrían mejorar estos problemas.

-Para los más pequeños, ¿habría alguna diferencia con respecto a todo lo que hemos tratado?
-Al igual que en los deportistas adultos, en los niños hay que hacer estudios biomecánicos y de la pisada por sistema. La principal diferencia es que en los más pequeños podemos detectar algunas alteraciones biomecánicas precozmente que podemos corregir. Mientras, en los adultos solo podemos compensar esas alteraciones.

-Por consiguiente, los estudios biomecánicos en los jóvenes son también fundamentales.
-Por supuesto. Los jóvenes también necesitan realizar estudios biomecánicos y posturales.

 

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Patricia Herrera

Patricia Herrera, campeona de España de Kick Boxing: “Es más que un deporte, es un estilo de vida”

Patricia Herrera, deportista jiennense, cuenta con un estelar palmarés en las artes marciales que le ha llevado a convertirse en campeona de España de Kick Boxing, campeona de Andalucía de la disciplina e integrante de la selección española de Kick Boxing y Muaythai en el Campeonato de Europa que se celebró en octubre en Eslovaquia. Es una de las deportistas patrocinadas por Clínicas Beiman, desde donde intentamos poner a su servicio la mejor atención de nuestros especialistas para que nada le pare. Dentro de nuestro mes dedicado a las artes marciales en #12meses12deportes, hemos hablado con ella sobre sus inicios y su pasión por el deporte.

Beiman. ¿Quién es Patricia Herrera?

Patricia Herrera. Yo considero que soy una chica normal. Una estudiante de 20 años que decidió emplear su tiempo libre en hacer deporte, hasta que se acabó convirtiendo en una pasión y mucho más que un hobby.

¿Qué te hizo decidir desarrollar el deporte que actualmente estás practicando?

Lo que me hizo decidirme por este deporte es el gran sacrificio que conlleva, porque, aunque suena extraño, la recompensa sabe mucho mas dulce. Es un deporte muy disciplinado y muy exigente, no solo por las horas y la intensidad del entrenamiento sino también por las categorías de peso, que te obligan a tener esa competición en la cabeza durante las 24 horas del día. Eso fue por lo que decidí practicarlo, porque más que un deporte, es un estilo de vida.

¿Cómo fueron tus comienzos?

Mis comienzos no fueron de lo más habituales. Yo de pequeña pasé una enfermedad, la cual me dejó secuelas en los huesos de la espalda. A causa de esas secuelas me recomendaron hacer deporte y comencé en un gimnasio cerca de casa a muscular y fortalecer un poco mi espalda. Pero día tras día veía a los compañeros allí entrenar, oía sus anécdotas, sus preocupaciones, y sus planes para próximas competiciones. Cada vez me atraía mas, y, aunque en contra de mis padres en ese momento dada la situación, un día tras mucha insistencia entré en una clase, y ahí comenzó todo. A partir de ahí todo fue a mas.

¿Cómo te has sentido desarrollando este deporte que siempre ha estado asociado al hombre?

No he sentido ninguna vergüenza por practicar este deporte aun siendo pocas las chicas que estamos en esto. Es verdad que aun no se valora lo suficiente y menos en este tipo de deportes minoritarios donde los chicos son la mayoría. Aún así poco a poco, con el trabajo que estamos haciendo, estamos creando una igualdad. También encontré una serie de dificultades a la hora de entrenar ya que todos eran chicos y además mucho más grandes que yo, pero aún así, la gente que hay dentro de este mundo, sean chicos o chicas, es fantástica, y te ayudara sea cual sea tu problema.

¿Recomendarías a más chicas que se iniciaran en él?

Recomendaría este deporte 100%, no solo por lo realizado que te hace sentirte. También por la seguridad y la confianza que se gana. El estilo de vida que te hace adoptar es sanísimo. Te enseña diferentes técnicas de autodefensa haciéndote sentir más segura. Y después, al ser algo tan sacrificado, con tus compañeros haces una segunda familia. Solo veo beneficios. Y aunque la gente piense que no quiere ir porque “no le gusta que le peguen”, deberán de aprender que no es así. Que en un entrenamiento hay mas risas que golpes, porque esto va mas allá de soltar un puñetazo.

¿Qué competiciones tienes a la vista a corto/medio plazo?

Actualmente estoy perfeccionando matices que debo corregir, de los cuales me di cuenta al volver del campeonato de Europa hace unas semanas. Ahora es periodo de mejorar. En febrero comenzaré de nuevo con las pilas recargadas y con compromisos muy grandes. Entre otros, tendré el campeonato de Andalucía, en el que debo volver a clasificarme para el de España. También tengo un combate en el que debutaré en una modalidad diferente, Muay Thai, en Barcelona.

¿Cuáles son tus planes de futuro?

Mis planes de futuro se resumen en continuar. Continuar haciendo lo que realmente me gusta. Estudiar y entrenar e intentar llegar lo mas alto que pueda en ambas cosas, porque si me gusta y lo hago con ganas, sé que es posible.

Fútbol femenino jaén

Más de 150 jugadoras en la jornada de convivencia del fútbol femenino en Jaén

Cerca de 150 jugadoras participaron en la jornada de convivencia técnica y formación de fútbol femenino organizada por la Federación Jiennense de Fútbol con el apoyo de Clínicas Beiman y en la que tomaron parte numerosos equipos e instituciones de la provincia en el campo Sebastián Barajas de la capital.

La actividad, que se celebró el viernes 12 de octubre, se enmarca dentro del acuerdo al que han llegado la Clínica Beiman y la Real Federación Andaluza de Fútbol con el fin de promocionar, visibilizar y facilitar la práctica del fútbol femenino en la provincia. Estuvieron presentes el diputado de cultura y deporte, Juan Angel Pérez Arjona, y el presidente de la delegación jiennense de la Real Federación Andaluza de Fútbol, Ildefonso Ruiz.

Este proyecto cuenta con la colaboración de la Diputación Provincial de Jaén, Junta de Andalucía y Subdelegación del Gobierno. Tal y como destacó la subdelegada del Gobierno, Catalina Madueño, en la presentación de la concentración, “España es hoy una potencia en fútbol femenino”. “Los datos así lo demuestran. El crecimiento de este deporte entre las mujeres es importantísimo. La pasada temporada el FC Barcelona llegó a cuartos de final de la Champions, y obtuvo el mismo resultado en Europa que su división masculina. La selección nacional vive sin duda su mejor momento. La absoluta se ha clasificado para el mundial. En las categorías inferiores han quedado: subcampeonas sub-20 y campeonas europeas sub-19 este mismo año. Toda la cantera (sub-20, sub-19 y sub-17) ha cosechado más podios en mundiales y eurocopas en los últimos tres años que en el resto de su historia”.

Madueño, que agradeció a Clínicas Beiman su apoyo, señaló que asistimos a un cambio “profundo y necesario” para el fútbol femenino que pasa por conseguir patrocinadores, ganar visibilidad, presencia televisiva, mejorar las condiciones de los clubes y, sobre todo, de las jugadoras.

El gerente de Clínicas Beiman, Benjamín Ruiz, ha destacado el compromiso del grupo por la igualdad real en el deporte y ha avanzado que seguirá apostando por apoyar proyectos como esta concentración de fútbol femenino.

 

 

Beiman Jaén Paraíso Interior

La plantilla del Jaén Paraíso Interior pasa reconocimiento en Clínica Beiman

La plantilla del Jaén Paraíso Interior, equipo de la Primera División de fútbol sala, ha pasado esta semana reconocimiento médico deportivo en Clínica Beiman Jaén antes del inicio de una temporada muy ilusionante para el club, que la pasada campaña ganó la Copa de España por segunda vez en sus 32 años de historia.

Las pruebas realizadas servirán para chequear el estado de salud de los jugadores y también para prevenir lesiones durante la exigente temporada a la que se enfrentarán.

Fisioterapeuta en Jaén

Beiman es uno de los patrocinadores oficiales del Jaén Paraíso Interior desde hace tres temporadas y también es el centro asistencial de referencia para servicios médicos como fisioterapia, traumatología, readaptación deportiva, pruebas diagnósticas, podología y medicina general. El especialista de Clínica Beiman Jaén José María Calero es fisio del equipo y mantiene una vinculación estrecha con los futbolistas y el cuerpo técnico.

El club vuelve estos días a los entrenamientos con cuatro novedades en su plantilla y el objetivo de luchar por entrar de nuevo en el torneo copero y disputar las eliminatorias por el título.

Convenio con el Club Triatlón VIALTERRA de Ubeda

Continuamos con los acuerdos de colaboración y convenios de los distintos clubes.

Se ha firmado un convenio con el Club Triatlón VIALTERRA Úbeda. Donde todos los socios tendrán descuentos en reconocimientos médicos, en todas nuestras especialidades y en las pruebas de esfuerzo, de las que se han realizado algunas.

El convenio se firma con el presidente del club D. José Vicente López Cabrera además es el actual campeón de España en la categoría de media distancia Triatlón.

Para Beiman es muy grato poder colaborar con clubes y deportistas de élite.

 

Presentación en Jaén de www.saludmasdeporte.com

CLÍNICA BEIMAN PRESENTA EN JAÉN WWW.SALUDMASDEPORTE.COM

 

La Delegada Territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales en Jaén, Mª Teresa Vega, destacó la importante labor que en materia de información, sensibilización y fomento del deporte viene realizando Grupo Beiman desde sus clínicas y con la puesta en marcha del portal www.saludmasdeporte.com.

El Acto que estuvo dirigido por el periodista Eduardo Oliver, contó con las intervenciones del Gerente del Grupo Beiman, Benjamín Ruiz, del Coordinador de contenidos de la web, Jorge Garret, del Especialista en Medicina Deportiva, Raimundo Prieto, del Presidente de la Federación Jienense de Fútbol, Ildefonso Fernández, así como del Concejal Delegado de Deportes del Ayuntamiento de Jaén, José María Álvarez y de la Delegada Territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales en Jaén, María Teresa Vega.

Todos coincidieron en la idea de que invertir en deporte es invertir en salud, no habiendo mejor medicina que practicar ejercicio físico y deporte de una forma saludable, conociendo nuestras limitaciones y apostando siempre por profesionales de la salud para una recuperación segura.

Salud+deporte (www.saludmasdeporte.com) es el único proyecto impulsado desde Andalucía para la divulgación de información sobre medicina deportiva y la promoción de la salud a través del ejercicio físico y el deporte.

Persigue compartir, a través de su web y redes sociales, una completa oferta de artículos y vídeos explicativos sobre medicina relacionada con la práctica deportiva. De este modo ofrece a los deportistas y al público en general una herramienta para que disfruten del deporte cuidando al máximo de su salud, al tiempo que servirá en breve de espacio para acceder a los mejores profesionales de la salud a precios competitivos..

El evento de presentación contó también con la asistencia de otros representantes de los sectores sanitario, deportivo y empresarial, además de las citadas administraciones públicas y federaciones.

50% para abogados

Los miembros del Colegio de Abogados de Jaén disfrutan ya de descuentos de hasta el 50% en Clínicas Beiman

 

El Ilustre Colegio de Abogados de Jaén y las Clínicas Beiman -especialistas en medicina y fisioterapia deportiva- han sellado una importante colaboración a través de la firma de un convenio gracias al cual toda persona colegiada con la entidad jienense se beneficiará de un descuento del 50% en la Tarjeta Beiman Salud, lo que se traduce en un ahorro total de 80 euros anuales, con cobertura médica para toda la familia (seis personas).

Además, Clínica Beiman ofrece ya a todos los miembros del Ilustre Colegio de Abogados de Jaén ventajas económicas y consideración especial, de forma que puedan disfrutar de un 50% en los reconocimientos médicos generales y un 25% en la sesión de fisioterapia general, fisioterapia deportiva y osteopatía, reconocimientos médicos a conductores y especialidades como cardiología, traumatología, pruebas de esfuerzo, podología y estudios biomecánicos de la pisada, nutrición deportiva, resonancias, radiografías, analíticas y muchas más.

Como complemento formativo, Clínica Beiman ofrecerá su Programa de Educación en Salud gratuitamente: cuatro conferencias informativas.

Clínica Beiman es un centro especializado en medicina y fisioterapia deportiva que además de poder atender cualquier necesidad médica que sus deportistas necesiten, realiza los reconocimientos médicos deportivos.

Todo deportista que vaya a competir y que esté federado tiene la obligación de realizarse un reconocimiento médico, donde se le hagan las pruebas necesarias y se certifique que no tiene ningún problema o enfermedad que le impida practicar el deporte.

Un reconocimiento médico adecuado se convierte en una prueba importantísima para descartar enfermedades y evitar situaciones de urgencia.

El reconocimiento que se realiza en Clínica Beiman consta de cuestionario familiar, exploración del aparato cardiovascular (auscultación y tensión arterial), EKG de reposo (electrocardiograma en reposo), exploración del aparato respiratorio: auscultación pulmonar, espirometrías, talla, peso, exploración ORL: otoscopia y farinoscopia y test de esfuerzo elemental (prueba de Ruffier-Dickson).

 

Prueba de esfuerzo a miembros de la federación para determinar su rendimiento físico

El fútbol jienense elige a Beiman para sus pruebas de esfuerzo

Ildefonso Ruiz Fernández, presidente delegado de la Federación Jiennense de Fútbol ha acudido a Beiman Jaén para realizarse por cortesía de la clínica una prueba de esfuerzo, de suma importancia para valorar el rendimiento físico y conocer parámetros  respiratorios y cardiovasculares.

El doctor Raimundo Prieto, médico del deporte, es quien ha atendido y evaluado su prueba, y explica que es la mejor forma de diagnosticar o descartar enfermedades silentes que pueden ser de alto riesgo si se realizan esfuerzos intensos como pueden ser ciertos entrenamientos.

El mismo día se realizaba la prueba un árbitro de la Federación que se acogía al 25% de descuento con el que cuentan todos los federados y su núcleo familiar en esta y otras pruebas y especialidades del centro.

Es bueno realizarse esta prueba al inicio de un programa de ejercicio físico como medida preventiva y de mejora de salud. De hecho, un deportista, debería realizarse una ergometría al menos una vez al año para conocer la efectividad de su programa de entrenamiento y poder mejorarlo.

 

 

 

Beiman Jaén atendió a numerosos participantes de la carrera

Carrera Urbana Internacional “Noche de San Antón”

Jaén puede estar orgullosa del éxito de esta XXXIV  edición de la carrera “Noche de San Antón” que originariamente nacía con la finalidad de otorgar a la ciudad de un evento deportivo popular que acompañase la tradición de las hogueras.

Objetivo cumplido ya que de 180 corredores  ha ido creciendo hasta alcanzar la participación record de 12.000 atletas, entre los que se cuentan grandes profesionales de élite, como Abel Antón, Martín Fiz, Fabián Roncero, Marta Domínguez, Rui Silva, Carla Sacramento, Moses Tanui, etc.

10 kilómetros con continuas subidas y bajadas y un ambiente envidiable con numeroso público que anima a los corredores en un itinerario en el que destacan las antorchas que portan muchos espectadores y el alumbrado de Navidad, que se mantiene instalado para esta carrera.

Para Clínica Beiman Jaén haber estado presente este año por primera vez en este evento es un hito importante. Un equipo compuesto por fisioterapeutas, médico y nutricionista ha atendido  a los participante , entre ellos a la marroquí Nazha Macroch, del Unicaja,  quien ha logrado el triunfo por delante de la valenciana Elena García y la etíope Rehima Serro en la categoría femenina.

Por otro lado ha sido una oportunidad perfecta para dar a conocer los servicios que desde hace unos meses la nueva clínica presta en Jaén.

El pódium masculino ha sido ocupado por Carlos Castillejo  (con un tiempo de 30 minutos y 10 segundos), el jienense Seba Martos y Miguel Ángel Ruiz.